اشربه قبل ان تنام و اتركه يحطم الشحوم و يحرق الدهون و يفقدك 10 كيلو في 30 يوم دون رجيم و دون حرمان

اشربه قبل ان تنام و اتركه يحطم الشحوم و يحرق الدهون و يفقدك 10 كيلو في 30 يوم دون رجيم و دون حرمان

طعمه قد يكون غير مقبول  لكن بالمقابل فتاك شرس بالشحوم  لن يرافقه رجيم و حرمان .و لا حتى رياضة 

فقط احسب سعراتك في اليوم و استهلكها كما تشاء  هي 1200 سعرة  حراريه و اضف  لها مشي نصف ساعة في اليوم .

المكونات:

فص ثوم + ملعقة عسل + ملعقة زيت زيتون

التحضير :

نمزج الكل جيدا و يؤكل  قبل النوم مباشره مع الحرص على عدم شرب الماء بعد ذلك.